Cette étude a observé que la supplémentation en Cordyceps militaris améliorait le VO2 max et la tolérance à l'exercice, probablement en raison de son influence sur la production d'ATP et le métabolisme énergétique global, ce qui améliore l'endurance et les performances lors d'exercices de haute intensité. (Hirsch et al., 2017).
Il a été démontré que la cordycépine issue de Cordyceps militaris inhibe de manière significative la production de NO et supprime directement l'activité kinase de l'AKT en interagissant avec son site de liaison à l'ATP. Cela suggère le rôle de la cordycépine dans la modulation des voies dépendantes de l'ATP pour exercer des effets anti-inflammatoires (Yoon et al., 2015).
Après trois semaines de supplémentation avec un mélange de champignons contenant du Cordyceps militaris, on a observé une amélioration significative du VO2 max et du temps jusqu'à l'épuisement lors d'exercices de haute intensité, suggérant une meilleure tolérance à l'exercice (Hirsch et al., 2017).
Dans une étude portant sur des volontaires âgés en bonne santé, la supplémentation en Cordyceps sinensis (Cs-4) pendant six semaines a augmenté de manière significative le VO2 max et le seuil anaérobie, indiquant une amélioration de la capacité aérobie et de la fonction respiratoire. (Yi et al., 2004).