Cordyceps Sinensis - Gezondheidseigenschappen

Cordyceps is een soort schimmel die op verschillende breedtegraden groeit. De meest populaire is de soort die in Azië groeit: Cordyceps Sinensis. Het werd voor het eerst beschreven in 1843, waarbij werd opgemerkt dat de dieren die ermee werden gevoed meer kracht hadden en in een betere gezondheid verkeerden; het werd tot nu toe gebruikt in de traditionele oosterse geneeskunde. Momenteel kan de lage populariteit van Cordyceps als een verrassing komen, omdat het gebruik ervan veel voordelen met zich meebrengt, zowel op medisch, gezondheids- als sportief gebied.

Voor atleten: verbetering van het uithoudingsvermogen en kracht – ATP-productie

Kracht en conditie zijn een van de belangrijkste dingen in bijna alle sporten, te beginnen met marathons, via vechtsporten, eindigend met gewichtheffen. Het lichaam gebruikt voor elke activiteit energie in de vorm van ATP (adenosinetrifosfaat). Deze wordt verkregen via een aantal aerobe en anaerobe veranderingen, zoals glycolyse of de Krebs-cyclus. Een van de grootste voordelen van Cordyceps in deze context is de toename van ATP, wat resulteert in een mogelijke toename van de inspanningscapaciteit van het lichaam. In klinische en preklinische onderzoeken na 2000 zijn veel factoren onderzocht die mogelijk door Cordyceps worden beïnvloed, waaronder het effect op de hoeveelheid ATP in het lichaam en de inspanningscapaciteit. De effecten die in geselecteerde onderzoeken zijn verkregen:

Verhoging van de zwemefficiëntie met maar liefst 200%
toename van de longventilatiecapaciteit en de zuurstofcapaciteit van het bloed bij ouderen
afname van vermoeidheid en subjectief beter welzijn (ook bij ouderen)
met Rhodiola Rosea, een toename van de anaerobe parameters tijdens inspanning

werd opgemerkt – vasodilatatie en een toename van energiemarkers werden waargenomen (vereenvoudigd: grotere energieproductie en verhoogd transport)

verhoogde bloedstroom door de lever (waardoor een hoger ATP-niveau ontstaat)

De bovenstaande onderzoeken suggereren dat Cordyceps kan bijdragen aan de toename van het uithoudingsvermogen en de kracht tijdens inspanning, en ook aan de productie en het transport van ATP.

Een ander feit dat het vermelden waard is, is de verhoging van de melkzuurdrempel. Dit zuur ontstaat als bijproduct van de energieproductie in anaërobe processen. De hogere concentratie veroorzaakt een daling van de pH, spierpijn en een tijdelijke vermindering van de ‘algemene fitheid’ – deze symptomen worden beschreven als volkspijn. Cordyceps kan de drempel van dit zuur verhogen, wat resulteert in een groter uithoudingsvermogen tijdens inspanning.

Ondersteuning van de immuniteit en bacteriedodende, antivirale werking

Cordyceps bevat stoffen die het immuunsysteem kunnen beïnvloeden:

toename van de productie van macrofagen (dit zijn cellen die betrokken zijn bij fagocytose; ze absorberen ziekteverwekkers en verteren deze vervolgens)
Bactericide activiteit (opiocordine)
antioxidant (Hypoxanthine)
ontstekingsremmende werking (Ergosterol)
antivirale werking, voortijdige remming van het proces van virussynthese (Cordycepin)

Regulering van de bloedsuikerspiegel

Uit onderzoeken is gebleken dat Cordyceps de bloedsuikerspiegel reguleert, en uit dierstudies blijkt dat het een toename van de insulinegevoeligheid veroorzaakt. In de daaropvolgende jaren waren de resultaten als volgt: “in een gerandomiseerde studie werd 95% van de patiënten behandeld met C. Sinensis vertoonde bij een dosis van 3 g/dag een regulering van de bloedsuikerspiegel in vergelijking met degenen die met andere behandelingen werden behandeld.Dit betekent dat Cordyceps nuttig kan zijn bij de ondersteuning van de behandeling van diabetes en insulineresistentie, het is raadzaam om uw arts te raadplegen.

Antikankereffect

In 2010 publiceerde het tijdschrift Cancer Immunology Immunotherapy de resultaten van onderzoeken die aantoonden dat Cordyceps de uitzaaiingen bij borstkankerpatiënten remde, wat de overleving verhoogde. Er werd ontdekt dat lage cordycepineniveaus de kankercelcyclus tot stilstand brengen, terwijl hoge niveaus tot apoptose leiden.e afsterven van deze cellen (gebaseerd op onderzoek naar melanoom en leukemie). Cordyceps blokkeert mogelijk kankercelreceptoren, terwijl het veilig is bevonden voor andere cellen.

Regulering van de productie van steroïdhormonen, invloed op de potentie

Cordycepin in Cordyceps reguleert de productie van steroïde hormonen. Dit betekent dat het gebruik van preparaten die Cordyceps bevatten een positief effect heeft op onder meer de aanmaak van testosteron. Bij een te lage concentratie in het bloed bestaat er een risico op hart- en vaatziekten en obesitas, verzwakt de spierkracht, worden de seksuele functies verstoord en treedt vermoeidheid op. Cordycepin kan nuttig zijn bij het normaliseren van de testosteronniveaus, waardoor de bovengenoemde symptomen worden voorkomen.

Er wordt ook onderzoek gedaan naar het effect op de potentie en de behandeling van erectiestoornissen. Er wordt vermoed dat Cordyceps een hypotensief en vasorelaxerend effect kan hebben, evenals de momenteel gebruikte geneesmiddelen die sildenafil (Viagra) bevatten.

Antidepressieve werking, verbetering van concentratie en hersenfunctie

ATP, waarvan het niveau door Cordyceps wordt verhoogd, is naast energiefuncties ook een neurotransmitter. In dier- en mensstudies werd een vermindering van mentale vermoeidheid en een toename van het libido gevonden, en in de subjectieve beoordelingen van de proefpersonen werd “kristalhelderheid in het onderscheiden van stimuli” en “helderheid van geest” gevonden. Een onderzoek bij muizen toonde een afname van vermoeidheid aan, waarvan wordt aangenomen dat dit nauw verband houdt met depressie.

Schimmels vormen een apart koninkrijk van organismen, naast onder meer dieren, planten en bacteriën. Hun kracht ligt in de ingrediënten die zijn gemarkeerd als “micro”, dat wil zeggen in een kleine hoeveelheid – maar ze hebben een hoge potentie (wat te zien is aan het voorbeeld van giftige paddenstoelen). Hoewel niet unaniem, wijst onderzoek er grotendeels op dat Cordyceps talloze positieve effecten kan veroorzaken bij gebruik van doses van meer dan 1 g per dag, wat te zien is aan hoe u zich voelt. Het kan vooral nuttig zijn voor atleten vanwege de mogelijke invloed op kracht en uithoudingsvermogen. Lopend onderzoek voorspelt dat op Cordyceps gebaseerde geneesmiddelen in de toekomst belangrijk zullen zijn bij de behandeling van bepaalde ziekten.

Auteur, Damian Samólnik

Mizuno T. Medicinale effecten en gebruik van Cordyceps (Fr.) (Ascomycetes) en Isaria Fr. (Mitosporische schimmels) Chinese rupsschimmels. Int J Med Mushr 1999; 1: 251-62. 28. Jung K, Kim IH, Han D. Effect van geneeskrachtige plantenextracten op het gedwongen zwemvermogen bij muizen. J Ethnopharmacol 2004; 93 (1): 75-81
Wang WQ. Verbetering van chronische obstructieve longziekten met 40% na supplement met Cordyceps. J Beheerder Trad Chinese Med 1995; 5:24
Colson SN. Suppletie op basis van Cordyceps sinensis en Rhodiola rosea bij mannelijke wielrenners en het effect ervan op de zuurstofverzadiging van het spierweefsel. J Sterkte Cond Res 2005; 19 (2): 358-63.
Manabe N. Effecten van het myceliumextract van gekweekte Cordyceps sinensis op het in vivo leverenergiemetabolisme en de bloedstroom bij hypoferrische anemische muizen. Brit J Nutr 2000; 83: 197-204.
Karpińska E. Biostimulerende eigenschappen van entomopathogene schimmels van het geslacht Cordyceps, Borgis – Postępy Fitoterapii 4/2011, pp. 254-264
Jordan JL, Nowak A, Lee TDG. Activering van aangeboren immuniteit om longmetastasen bij borstkanker te verminderen. Kanker Immunol Immunother 2010; 59 (5): 789-97
Holiday J, Cleaver M. In het spoor van de oude cordyceps van de jak in de moderne wereld. 2004
2Das SK, Masuda M, Sakurai A et al. Medicinaal gebruik van de paddenstoel Cordyceps militaris: huidige staat en vooruitzichten. Fitoter 2010; 81 (8): 961-8.
Bi S., Jing Y, Zhou Q, Hu X. et al, Structurele opheldering en immuunstimulerende activiteit van een nieuw polysacharide van Cordyceps militaris, Food & Function, 2018.