Este estudio observó que la suplementación con Cordyceps militaris mejoró el VO2 máx. y la tolerancia al ejercicio, probablemente debido a su influencia en la producción de ATP y el metabolismo energético general, lo que mejora la resistencia y el rendimiento en el ejercicio de alta intensidad. (Hirsch y otros, 2017).
Se descubrió que la cordicepina de Cordyceps militaris inhibe significativamente la producción de NO y suprime directamente la actividad quinasa de AKT al interactuar con su sitio de unión de ATP. Esto sugiere el papel de la cordicepina en la modulación de las vías dependientes de ATP para ejercer efectos antiinflamatorios. (Yoon y otros, 2015).
Después de tres semanas de suplementación con una mezcla de hongos que contenía Cordyceps militaris, hubo una mejora significativa en el VO2 máximo y el tiempo hasta el agotamiento durante el ejercicio de alta intensidad, lo que sugiere una mayor tolerancia al ejercicio. (Hirsch y otros, 2017).
En un estudio en el que participaron voluntarios ancianos sanos, la suplementación con Cordyceps sinensis (Cs-4) durante seis semanas aumentó significativamente el VO2 máx. y el umbral anaeróbico, lo que indica una mejora de la capacidad aeróbica y de la función respiratoria. (Yi y otros, 2004).