Cordyceps Sinenesis - Propriétés de la santé

Cordyceps est un type de champignon qui grandit aux différentes latitudes. Le plus populaire est l'espèce qui pousse en Asie - Cordyceps sinensis. Il a été décrit pour la première fois en 1843, notant alors que les animaux nourris avec lui avaient plus de force et étaient en meilleure santé; Jusqu'à présent, il était utilisé en médecine orientale traditionnelle. Actuellement, la faible popularité des cordyceps peut surprendre car son utilisation apporte de nombreux avantages, à la fois en termes de médecine, de santé et de sports.

Pour les athlètes: améliorer l'endurance et la force - Production d'ATP

La force et l'état sont l'une des choses les plus importantes de presque tous les sports, en commençant par les marathons, à travers les arts martiaux, se terminant par l'haltérophilie. Le corps utilise l'énergie sous forme d'ATP (adénosine triphosphate) pour chaque activité, il est obtenu dans un certain nombre de changements aérobies et anaérobies, tels que la glycolyse ou le cycle de Krebs. L'un des plus grands avantages de Cordyceps dans ce contexte est l'augmentation de l'ATP, ce qui entraîne une augmentation possible de la capacité d'exercice du corps. Dans les études cliniques et précliniques après 2000, de nombreux facteurs potentiellement influencés par les cordyceps ont été étudiés, y compris l'effet sur la quantité d'ATP dans le corps et la capacité d'exercice. Les effets obtenus dans certaines études:

• augmentation de l'efficacité de natation jusqu'à 200%
• Augmentation de la capacité de ventilation pulmonaire, capacité d'oxygène sanguin chez les personnes âgées
• diminution de la fatigue et bien-être subjectivement meilleur (également chez les personnes âgées)
• avec Rhodiola rosea, une augmentation des paramètres anaérobies pendant l'exercice

a été noté - une vasodilatation et une augmentation des marqueurs énergétiques ont été observées (simplifié: une plus grande production d'énergie et un transport accru)

• Augmentation du flux sanguin à travers le foie (générant un niveau plus élevé d'ATP)

Les études ci-dessus suggèrent que les cordyceps peuvent contribuer à l'augmentation de l'endurance et de la force de l'exercice, ainsi que d'augmenter la production et le transport de l'ATP.

Un autre fait à noter est l'élévation du seuil d'acide lactique. Cet acide est produit comme sous-produit de la production d'énergie dans les processus anaérobies. Sa concentration plus élevée provoque une baisse du pH, des douleurs musculaires et une réduction temporaire de la «forme physique générale» - ces symptômes sont décrits comme une douleur populaire. Cordyceps peut augmenter le seuil de cet acide, ce qui entraîne une plus grande endurance pendant l'exercice.

Soutenir l'immunité et l'effet bactéricide et antiviral

Cordyceps contient des substances qui peuvent affecter le système immunitaire:

• Augmentation de la production de macrophages (ce sont des cellules impliquées dans la phagocytose; elles absorbent les agents pathogènes puis les digèrent)
• activité bactéricide (opiocordine)
• antioxydant (hypoxanthine)
• Effet anti-inflammatoire (ergostérol)
• Action antivirale, inhibition prématurée du processus de synthèse des virus (cordycepine)

Régulation de la glycémie

Dans les études, les cordyceps se sont avérés réguler les taux de glycémie, et les études animales montrent qu'elle provoque une augmentation de la sensibilité à l'insuline. Au cours des années suivantes, les résultats étaient les suivants: «Dans une étude randomisée, 95% des patients traités par C. sinensis à une dose de 3 g / jour ont montré une régulation de la glycémie par rapport à celles traitées avec d'autres traitements.» Cela signifie que Cordyceps peut être utile pour soutenir le traitement du diabète et la résistance à l'insuline, il est conseillé de consulter votre médecin.

Effet anticancéreux

En 2010, la revue Cancer Immunology Immunotherapy a publié les résultats des études montrant que Cordyceps a inhibé les métastases chez les patientes atteintes d'un cancer du sein, ce qui a accru la survie. Il a été constaté que les faibles niveaux de cordycèpine arrêtent le cycle des cellules cancéreuses, tandis que des niveaux élevés conduisent à l'apoptose, c'est-à-dire la mort de ces cellules (basée sur des recherches sur le mélanome et la leucémie). Cordyceps pourrait bloquer les récepteurs des cellules cancéreuses, tandis qu'elle a été trouvée en sécurité pour d'autres cellules.

Régulation de la production d'hormones stéroïdes, influence sur la puissance

La cordepine contenue dans Cordyceps régule la production d'hormones stéroïdes. Cela signifie que l'utilisation de préparations contenant des cordyceps a un effet positif, entre autres, sur la production de testostérone. Avec trop faible, sa concentration dans le sang, il existe un risque de maladies cardiovasculaires et d'obésité, la force musculaire s'affaiblit, les fonctions sexuelles sont perturbées, la fatigue apparaît. La cordepine peut être utile pour normaliser les niveaux de testostérone, ce qui empêche les symptômes susmentionnés.

Des recherches sur l'effet sur la puissance et le traitement de la dysfonction érectile se développent également. On soupçonne que Cordyceps peut avoir un effet hypotensif et vasorelaxant, ainsi que les médicaments actuellement utilisés contenant du sildénafil (viagra).

Effet antidépresseur, amélioration de la concentration et de la fonction cérébrale

L'ATP, dont le niveau est augmenté par les cordyceps, en plus des fonctions énergétiques, est également un neurotransmetteur. Dans les études animales et humaines, une réduction de la fatigue mentale, une augmentation de la libido a été trouvée, et dans les évaluations subjectives des sujets, la «clarté cristalline des stimuli distinctives» et la «clarté de l'esprit» ont été trouvés. Une étude chez la souris a montré une diminution de la fatigue, qui serait étroitement liée à la dépression.

Les champignons sont un royaume d'organismes séparé, à côté des animaux, des plantes et des bactéries, entre autres. Leur force réside dans les ingrédients marqués comme «micro», c'est-à-dire en petite quantité - mais ils ont une puissance élevée (qui peut être vue sur l'exemple des champignons toxiques). Bien qu'il ne soit pas unanime, la recherche indique en grande partie que les cordyceps peuvent provoquer de nombreux effets positifs lors de l'utilisation de doses supérieures à 1 g par jour, ce qui devrait être vu dans ce que vous ressentez. Il peut être particulièrement utile pour les athlètes en raison de son influence possible sur la force et l'endurance. Les recherches en cours prévoient que les médicaments basés sur Cordyceps seront importants dans le traitement de certaines maladies à l'avenir.

Auteur, Damian Samólnik

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