Chaga 10:1 uittreksel

De aanbevolen dagelijkse dosis is 500 mg (1 maatschep) drie keer per dag. Meng het met koffie, thee, smoothies of andere dranken. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse inname niet en consumeer het direct na bereiding.

Een verhouding van 10:1 betekent dat 1 kg gedroogde Reishi-paddenstoel wordt geconcentreerd in 100 g extract, waardoor u in een kleinere hoeveelheid toch een krachtige dosis binnenkrijgt.

Ja, je kunt Chaga met andere paddenstoelenpoeders mengen in één drankje, zoals koffie of thee, zonder dat dit nadelige effecten heeft.

Extractie en eenvoudig malen zijn twee verschillende methoden voor het verwerken van paddenstoelen, waarbij extractie een uitgebreidere aanpak is.

Het belangrijkste verschil zit in hoe elke methode samenwerkt met de structuur van de paddenstoel. Paddenstoelcelwanden bevatten chitine, een taaie verbinding die effectiever kan worden afgebroken door extractie dan door alleen te malen. Deze afbraak biedt betere toegang tot verschillende stoffen in de paddenstoelcellen.



Bij extractie worden doorgaans oplosmiddelen zoals water of alcohol gebruikt. Deze kunnen specifieke verbindingen uit het paddenstoelenmateriaal oplossen en isoleren.



Hierdoor levert het extractieproces vaak een meer geconcentreerde vorm van paddenstoelenbestanddelen op vergeleken met gemalen paddenstoelen.



Hoewel mensen het enzym missen om chitine efficiënt af te breken, kunnen extractieprocessen paddenstoelenverbindingen toegankelijker maken. Het is echter belangrijk om op te merken dat specifieke effecten op de menselijke spijsvertering of gezondheid wetenschappelijk geverifieerd moeten worden.

U kunt op elk gewenst moment paddenstoelensupplementen nemen. Sommige paddenstoelen hebben het potentieel om dingen als energie te ondersteunen, terwijl andere het potentieel hebben om dingen als slaap te ondersteunen.

Hieronder volgt een korte uitleg, maar over het algemeen kunt u paddenstoelensupplementen nemen wanneer u maar wilt.

Ochtend en gedurende de dag:
• Leeuwenmanen
• Reishi
• Cordyceps
• Chaga

Avond:
• Reishi
• Chaga

Beta-D-glucanen zijn een soort complexe suikers die gemaakt zijn van lange ketens van glucosemoleculen. Ze komen voor in de natuur, met name in paddenstoelen, en staan ​​bekend om hun potentiële vermogen om het immuunsysteem te ondersteunen en reguleren.

Beta-D-glucanen uit paddenstoelen worden als gunstiger beschouwd dan die uit granen zoals haver en gerst, gisten of bepaalde algen. Dit komt door hun specifieke structurele kenmerken en de gezondheidsvoordelen die ze kunnen bieden.

Bij Solve Labs gebruiken we om deze redenen uitsluitend bèta-D-glucanen uit paddenstoelen.

Het debat over vruchtlichamen en mycelium in paddenstoelensupplementen duurt voort, maar onderzoek wijst vaak op de voordelen van vruchtlichamen.

Belangrijkste punten

Hogere bioactieve verbindingen - Vruchtlichamen bevatten over het algemeen meer essentiële bioactieve verbindingen zoals triterpenoïden en polysachariden dan mycelium.

Sterkere antioxiderende eigenschappen - Onderzoeken tonen aan dat vruchtlichamen vaak een grotere antioxiderende werking hebben dan mycelium.

Verbeterde biologische beschikbaarheid - De bioactieve stoffen in vruchtlichamen worden vaak gemakkelijker door het lichaam opgenomen.

Rijker voedingsprofiel - Vruchtlichamen bieden een breder scala aan voedingsstoffen, waaronder aminozuren, vitaminen en mineralen.

Hoger fenolgehalte - Vruchtlichamen bevatten meer fenolische verbindingen, die geassocieerd worden met antioxiderende effecten.

Traditioneel gebruik - Vruchtlichamen worden al lang veelvuldig gebruikt in de traditionele geneeskunde, wat erop wijst dat hun eigenschappen al lang een grote voorkeur hebben.