Cordyceps Sinensis - Propiedades para la salud

El Cordyceps es un tipo de hongo que crece en diferentes latitudes. La especie más popular es la que crece en Asia: el Cordyceps Sinensis. Se describió por primera vez en 1843, observándose entonces que los animales alimentados con él tenían más fuerza y ​​mejor salud; se utilizaba en la medicina tradicional oriental hasta la actualidad. Actualmente, la baja popularidad del Cordyceps puede resultar sorprendente, ya que su uso aporta numerosos beneficios, tanto médicos como para la salud y el deporte.

Para deportistas: mejora de la resistencia y la fuerza – producción de ATP

La fuerza y ​​la condición física son aspectos fundamentales en casi todos los deportes, desde el maratón hasta las artes marciales y el levantamiento de pesas. El cuerpo utiliza energía en forma de ATP (trifosfato de adenosina) para cada actividad, la cual se obtiene mediante diversos cambios aeróbicos y anaeróbicos, como la glucólisis o el ciclo de Krebs. Una de las mayores ventajas del Cordyceps en este contexto es el aumento de ATP, lo que puede resultar en un aumento de la capacidad de ejercicio del cuerpo. En estudios clínicos y preclínicos posteriores al año 2000, se investigaron numerosos factores potencialmente influenciados por el Cordyceps, incluyendo su efecto sobre la cantidad de ATP en el cuerpo y la capacidad de ejercicio. Los efectos obtenidos en estudios seleccionados:

• aumento de la eficiencia de natación hasta en un 200%
• Aumento de la capacidad de ventilación pulmonar y de la capacidad de oxígeno en sangre en los ancianos.
• Disminución de la fatiga y bienestar subjetivo mejor (también en personas mayores)
• Con Rhodiola Rosea, un aumento de los parámetros anaeróbicos durante el ejercicio.

Se observó vasodilatación y un aumento en los marcadores energéticos (simplificado: mayor producción de energía y mayor transporte).

• aumento del flujo sanguíneo a través del hígado (generando un mayor nivel de ATP)

Los estudios anteriores sugieren que Cordyceps puede contribuir al aumento de la resistencia y la fuerza en el ejercicio, así como aumentar la producción y el transporte de ATP.

Otro hecho destacable es la elevación del umbral del ácido láctico. Este ácido se produce como subproducto de la producción de energía en procesos anaeróbicos. Su mayor concentración provoca una disminución del pH, dolor muscular y una disminución temporal de la condición física general; estos síntomas se describen como agujetas. El Cordyceps puede aumentar el umbral de este ácido, lo que resulta en una mayor resistencia durante el ejercicio.

Favorece la inmunidad y tiene efecto bactericida y antiviral.

Cordyceps contiene sustancias que pueden afectar al sistema inmunológico:

• aumento en la producción de macrófagos (son células implicadas en la fagocitosis; absorben patógenos y luego los digieren)
• actividad bactericida (Opiocordin)
• antioxidante (hipoxantina)
• efecto antiinflamatorio (ergosterol)
• Acción antiviral, inhibición prematura del proceso de síntesis del virus (Cordycepin)

Regulación de los niveles de glucosa en sangre

Estudios han demostrado que el Cordyceps regula los niveles de glucosa en sangre, y estudios en animales demuestran que provoca un aumento de la sensibilidad a la insulina. Años después, los resultados fueron los siguientes: «En un estudio aleatorizado, el 95 % de los pacientes tratados con C. sinensis a una dosis de 3 g/día mostraron una regulación de la glucemia en comparación con los tratados con otros tratamientos». Esto significa que el Cordyceps puede ser útil para apoyar el tratamiento de la diabetes y la resistencia a la insulina. Se recomienda consultar con el médico.

Efecto anticancerígeno

En 2010, la revista Cancer Immunology Immunotherapy publicó los resultados de estudios que mostraban que Cordyceps inhibía la metástasis en pacientes con cáncer de mama, lo que aumentaba la supervivencia.Se descubrió que niveles bajos de cordicepina detienen el ciclo de las células cancerosas, mientras que niveles altos conducen a la apoptosis. i.eMuerte de estas células (según investigaciones sobre melanoma y leucemia). El Cordyceps podría bloquear los receptores de las células cancerosas, aunque se ha comprobado que es seguro para otras células.

Regulación de la producción de hormonas esteroides, influencia en la potencia.

La cordicepina, presente en Cordyceps, regula la producción de hormonas esteroides. Esto significa que el uso de preparados que contienen Cordyceps tiene un efecto positivo, entre otras cosas, en la producción de testosterona. Una concentración demasiado baja de esta hormona en la sangre aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares y obesidad, debilitamiento de la fuerza muscular, alteración de la función sexual y aparición de fatiga. La cordicepina puede ser útil para normalizar los niveles de testosterona, lo que previene los síntomas mencionados.

También se están desarrollando investigaciones sobre su efecto en la potencia sexual y el tratamiento de la disfunción eréctil. Se sospecha que el Cordyceps puede tener un efecto hipotensor y vasorrelajante, al igual que los medicamentos que contienen sildenafilo (Viagra) que se utilizan actualmente.

Efecto antidepresivo, mejora de la concentración y la función cerebral.

El ATP, cuyo nivel aumenta gracias al Cordyceps, además de sus funciones energéticas, también es un neurotransmisor. Estudios en animales y humanos han demostrado una reducción de la fatiga mental y un aumento de la libido, y en las evaluaciones subjetivas de los sujetos se observó una claridad cristalina al distinguir estímulos y una mayor claridad mental. Un estudio en ratones mostró una disminución de la fatiga, que se cree está estrechamente relacionada con la depresión.

Los hongos constituyen un reino de organismos aparte, junto con los animales, las plantas y las bacterias, entre otros. Su punto fuerte reside en los ingredientes marcados como "micro", es decir, en pequeñas cantidades, pero de alta potencia (como se puede observar en el ejemplo de los hongos venenosos). Aunque no hay unanimidad, la investigación indica ampliamente que el Cordyceps puede causar numerosos efectos positivos al usar dosis superiores a 1 g al día, lo cual debe observarse en cómo se siente. Puede ser especialmente útil para atletas debido a su posible influencia en la fuerza y ​​la resistencia. Las investigaciones en curso predicen que los medicamentos a base de Cordyceps serán importantes en el tratamiento de ciertas enfermedades en el futuro.

Autor, Damian Samólnik

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