Cordyceps Sinensis - Propiedades para la salud

El Cordyceps es un tipo de hongo que crece en diferentes latitudes. La especie más popular es la que crece en Asia: Cordyceps Sinensis. Fue descrito por primera vez en 1843, notándose entonces que los animales alimentados con él tenían más fuerza y ​​estaban en mejor estado de salud; solía emplearse en la medicina tradicional oriental hasta la actualidad. Actualmente, puede sorprender la baja popularidad del Cordyceps porque su uso aporta muchos beneficios, tanto a nivel médico, de salud y deportivo.

Para deportistas: mejora de la resistencia y la fuerza – producción de ATP

La fuerza y ​​la condición física son una de las cosas más importantes en casi todos los deportes, empezando por los maratones, pasando por las artes marciales, terminando por el levantamiento de pesas. El cuerpo utiliza energía en forma de ATP (trifosfato de adenosina) para cada actividad, que se obtiene en una serie de cambios aeróbicos y anaeróbicos, como la glucólisis o el ciclo de Krebs. Una de las mayores ventajas de Cordyceps en este contexto es el aumento de ATP, lo que se traduce en un posible aumento de la capacidad de ejercicio del cuerpo. En estudios clínicos y preclínicos posteriores al año 2000, se investigaron muchos factores potencialmente influenciados por Cordyceps, incluido el efecto sobre la cantidad de ATP en el cuerpo y la capacidad de ejercicio. Los efectos que se obtuvieron en estudios seleccionados:

• Aumento de la eficiencia de natación hasta en un 200 %
• Aumento de la capacidad de ventilación pulmonar y de la capacidad de oxigenación sanguínea en los ancianos.
• Disminución de la fatiga y bienestar subjetivo mejor (también en personas mayores)
• Con Rhodiola Rosea, un aumento de los parámetros anaeróbicos durante el ejercicio.

Se observó vasodilatación y un aumento de los marcadores energéticos (simplificado: mayor producción de energía y mayor transporte)

• aumento del flujo sanguíneo a través del hígado (generando un mayor nivel de ATP)

Los estudios anteriores sugieren que Cordyceps puede contribuir al aumento de la resistencia y la fuerza en el ejercicio, así como aumentar la producción y el transporte de ATP.

Otro dato que cabe destacar es la elevación del umbral del ácido láctico. Este ácido se produce como subproducto de la producción de energía en los procesos anaeróbicos. Su mayor concentración provoca una caída del pH, dolor muscular y una reducción temporal de la “condición física general”; estos síntomas se describen como dolores musculares. El Cordyceps puede aumentar el umbral de este ácido, lo que se traduce en una mayor resistencia durante el ejercicio.

Apoyo a la inmunidad y efecto bactericida y antiviral.

El Cordyceps contiene sustancias que pueden afectar al sistema inmunológico:

• aumento en la producción de macrófagos (son células implicadas en la fagocitosis; absorben patógenos y luego los digieren)
• Actividad bactericida (Opiocordin)
• antioxidante (hipoxantina)
• efecto antiinflamatorio (Ergosterol)
• Acción antiviral, inhibición prematura del proceso de síntesis del virus (Cordycepin)

Regulación de los niveles de glucosa en sangre

En estudios realizados, se ha comprobado que el Cordyceps regula los niveles de glucosa en sangre y estudios realizados en animales demuestran que provoca un aumento de la sensibilidad a la insulina. En los años siguientes, los resultados fueron los siguientes: “en un estudio aleatorizado, el 95% de los pacientes tratados con C. Sinensis a una dosis de 3 g/día mostraron una regulación de la glucemia en comparación con los tratados con otros tratamientos”. Esto significa que el Cordyceps puede ser útil para apoyar el tratamiento de la diabetes y la resistencia a la insulina, por lo que es recomendable consultar con el médico.

Efecto anticancerígeno

En 2010, la revista Cancer Immunology Immunotherapy publicó los resultados de estudios que demostraban que el Cordyceps inhibía la metástasis en pacientes con cáncer de mama, lo que aumentaba la supervivencia. Se descubrió que los niveles bajos de cordicepina detienen el ciclo celular canceroso, mientras que los niveles altos conducen a la apoptosis, es decir, la muerte de estas células (según investigaciones sobre melanoma y leucemia). El Cordyceps podría estar bloqueando los receptores de las células cancerosas, mientras que se ha descubierto que es seguro para otras células.

Regulación de la producción de hormonas esteroides, influencia en la potencia.

La cordicepina contenida en el Cordyceps regula la producción de hormonas esteroides. Esto significa que el uso de preparados que contienen Cordyceps tiene un efecto positivo, entre otras cosas, en la producción de testosterona. Si su concentración en la sangre es demasiado baja, existe el riesgo de enfermedades cardiovasculares y obesidad, se debilita la fuerza muscular, se alteran las funciones sexuales y aparece la fatiga. La cordicepina puede ser útil para normalizar los niveles de testosterona, lo que previene los síntomas mencionados anteriormente.

También se están desarrollando investigaciones sobre el efecto sobre la potencia y el tratamiento de la disfunción eréctil. Se sospecha que el Cordyceps puede tener un efecto hipotensor y vasorrelajante, al igual que los medicamentos que contienen sildenafil (Viagra) que se utilizan actualmente.

Efecto antidepresivo, mejora la concentración y la función cerebral.

El ATP, cuyo nivel aumenta el Cordyceps, además de cumplir funciones energéticas, también es un neurotransmisor. En estudios realizados en animales y en humanos se ha constatado una reducción de la fatiga mental, un aumento de la libido y en las valoraciones subjetivas de los sujetos se ha constatado una “claridad cristalina a la hora de distinguir los estímulos” y una “claridad mental”. Un estudio realizado en ratones ha demostrado una reducción de la fatiga, que se cree que está estrechamente relacionada con la depresión.

Los hongos son un reino de organismos aparte, junto a los animales, las plantas y las bacterias, entre otros. Su punto fuerte reside en los ingredientes marcados como “micro”, es decir, en una pequeña cantidad, pero que tienen una alta potencia (como se puede ver en el ejemplo de los hongos venenosos). Aunque no es unánime, la investigación indica en gran medida que el Cordyceps puede causar numerosos efectos positivos cuando se usa en dosis superiores a 1 g por día, lo que debe notarse en cómo se siente. Puede ser especialmente útil para los deportistas debido a su posible influencia en la fuerza y ​​la resistencia. Las investigaciones en curso predicen que los medicamentos a base de Cordyceps serán importantes en el tratamiento de ciertas enfermedades en el futuro.

Autor, Damian Samónik

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