Reishi - De buitengewone eigenschappen van de koning van medicinale paddenstoelen
De eerste indruk verschijnt al op de tong. Een opvallend bittere smaak kan erop duiden dat u te maken hebt met Reishi - de koning van medicinale paddestoelen.
Om deze smaak te voelen, moet u eerst een geschikt extract voorbereiden. Helende stoffen waarin Reishi overvloedig is, worden gevonden onder een dikke laag chitine, wat de cellulaire beschermende barrière is. Ook - als je Reishi tegenkomt in een natuurlijke omgeving (het is bijvoorbeeld te vinden in het bos van Brokilon) - gooi jezelf er niet naar en probeer het rechtstreeks uit de boom te eten. Je zult niet door chitine kauwen en alleen een lachen van jezelf maken.
In China wordt het "linghzi" genoemd - De langlevende paddenstoel. Deze hoge balk is echter niet ongegrond. Reishi is een van de meest bestudeerde adaptogenen op aarde. De moderne wetenschap bevestigt de effectiviteit ervan bij de behandeling van veel ziekten. Het heeft een gunstig effect op het hart, de lever en de ademhalingssysteem. Het werkt geweldig bij de behandeling van chronische ziekten en allergieën. Krachtig antiviraal middel (voorkomt HIV -replicatie) en grote ondersteuning bij kankertherapie. Reishi kent zelfs Gracie Jiu Jitsu - het snijdt de zuurstoftoevoer af aan kankercellen, die verstikken en worden vernietigd. Eerste dingen eerst ...
Wat zijn adaptogenen?
Adaptogenen zijn kruiden of paddestoelen, waarvan de consumptie een specifieke respons in het lichaam veroorzaakt in de vorm van regulatie van het immuunsysteem en inductie van vele therapeutische reacties. Het doel van dit proces is om het lichaam in een staat van evenwicht en optimale immuniteit te brengen. Adaptogenen zijn in de meeste gevallen volledig veilig en verstoken van negatieve bijwerkingen. Er wordt steeds meer gezegd over hun genezende eigenschappen. Wat is precies het mechanisme van hun actie?
Hogere intelligentie van de natuur
Kruiden en champignons, die behoren tot de prestigieuze groep adaptogenen, erkennen perfect de behoeften van het organisme waarop ze groeien. Ze veroorzaken niet altijd dezelfde reacties, maar zijn eerder in constante communicatie en interactie met het gastheerorganisme. Reishi is hier een echte meester in. Het kan het metabolisme in één persoon versnellen en in iemand anders vertragen. Het kan het immuunsysteem kalmeren waar het overactief is (auto-immuunziekten zijn een voorbeeld van een overactief immuunsysteem) of het stimuleren bij iemand die het nodig heeft.
Evenzo is het een machtig antiviraal en antibacterieel middel, evenals een saprofyt - wat betekent dat het voedt met wat dood is om het te transformeren in een nieuwe vorm van energie en voedsel voor het hele bos. Dit is precies wat het doet, groeit op oude of zieke bomen en het versnellen van het proces van het ontbinden van dode materie in de bodem die alle wezens bedient die in het bos leven. Het kan worden gehost door een oude, rottende stronk. Maar het kan ook ons lichaam zijn. Dan zal Reishi parasiteren over wat rot, dood en beperkend in onszelf is.
Reishi Health Voordelen - waar helpt het voor?
Reishi bevat meer dan honderd verschillende polysachariden (inclusief de belangrijkste bèta-glucanen), evenals triterpenen en polyfenolen die extreem gunstige effecten op het lichaam hebben. Deze verbindingen hechten zich aan cellen van het immuunsysteem (bijv. Macrofagen) en verspreiden zich door het lichaam als middelen voor speciale taken (onthoud zo'n serie "was er leven?"). Titerpenen, die worden geëxtraheerd door alcoholextractie, spelen een sleutelrol in vechtvirusreplicatie, bescherming tegen schadelijke bacteriën, volledig Ondersteuning van het bloedsomloop en het verlichten van allergiesymptomen. Het zijn echt intelligente verbindingen - ze zijn alleen cytotoxisch tegen kankercellen, maar ze beschermen die gezond.
In Reishi kunnen we ook vinden Ganoderische zuren (De Latijnse naam Reishi is Ganoderma lucidum), met een nuttig effect op de lever. Ze helpen bij de absorptie, het gebruik en de opslag van voedingsstoffen, en bij het vervullen van de natuurlijke ontgiftingsfunctie van het lichaam dat dit orgel elke dag voor ons uitvoert.
Reishi heeft ook een aanzienlijke invloed op de verbetering van de ademhalingsfunctie en beïnvloedt het zuurstofgebruikmechanisme in het lichaam positief. Net als zijn neef - Lion's Mane, heeft het Een positief effect op de regeneratie van neuronen. Evenzo beschermt Reishi de hippocampus (Ondersteuning van het proces van neurogenese), creëert nieuwe neurale verbindingen en verbetert cognitief en emotioneel functioneren door het psychologische evenwicht te herstellen.
Huurkanker kuurt Reishi? Het is duidelijk uit de in vivo En in vitro Tests uitgevoerd op muizen dat het de verspreiding van kankercellen remt. Reishi is zijn anti-kankerseigenschappen verschuldigd aan bèta-glucanen. Ik vond de manier waarop Reishi de groei van kanker het meest remt. Verbindingen in de paddestoel leiden tot het zogenaamde anti-angiogenese proces. Dit betekent dat ze de kankercellen afsnijden van de zuurstof en voedingsstoffen die ze nodig hebben om te blijven reproduceren en te groeien. Met andere woorden, Reishi is een fantastische strateeg in één en een meester van Jiu-Jitsu, ter ondersteuning van het functioneren van ons immuunsysteem.
Reishi - Een tonic van de drie edelstenen
In het Verre Oosten, in het afgelegen land van keizerlijk China, de Lingzhi werd op een speciale manier gehouden. Volgens daoïstische geneeskunde is deze paddestoel een energietonisch, d.w.z. een stof die onze levensenergie regelt op drie basisniveaus. Het balanceren van de innerlijke energieën is synoniem met gezondheid, vitaliteit en zelfs het vermogen tot spiritueel inzicht. Wat voor soort energie bedoel ik?
Jing, de fundamentele energie van het leven, is een diepe, primaire en statische vorm van energie. Het is verantwoordelijk voor nieuw leven en reproductieve vaardigheden, vitaliteit en zelfs het vermogen om zelfwonden en verwondingen te zelfgenees. De Jing is onze batterij - we presteren het beste als het volledig is opgeladen. We hebben dan de wil om de uitdagingen van het leven te leven en te overwinnen. Het gebrek aan evenwicht in het leven, chronische stress en slechte gewoonten - al deze zetten een zware druk op het niveau van Jing.
Chi is de tweede manifestatie van vitale energie. Zonder Chi Jing zou het statisch en onbeweeglijk zijn. Chi zet ze in beweging, waardoor zuurstof woedend maakt bij elke ademhaling en daarmee het leven in ons lichaam woedt. Wanneer je kalm inademt met je membraan, komt Chi naar je toe door de lucht. De beweging van je gedachten en de gladheid waarmee je door de dag stroomt, is Chi. Chi laat het onopvallende zaad (Jing) uitgroeien tot mooie, gezond en vol helende stoffen van cannabis. Of een pijnboom. Het kan u hetzelfde doen als u uw chi goed laat stromen.
Wanneer Jing wordt opgeladen en Chi soepel stroomt, verschijnt Shen. Dit is de derde manifestatie -energie - de energie van spiritueel inzicht en evolutie van bewustzijn. Het stelt ons in staat om onze patronen te observeren, onszelf te bevrijden van beperkingen en onszelf op het diepste niveau te leren kennen.
Daoïstische artsen noemden de Lingzhi het 'tonicum van de drie juwelen'. Deze drie edelstenen zijn de drie manifestaties van levensenergie - Jing, Chi en Shen. Als een van de weinige adaptogenen werkt Reishi tegelijkertijd aan allemaal.
Welk Reishi -product moet u kiezen?
Momenteel vindt u steeds meer Reishi -producten op de markt - poederextracten, oliën en in Californië, zelfs tincturen of chocolade. Medicinale champignons winnen in populariteit, maar de donkere kant van populariteit is een groot aantal producten van slechte of slechte kwaliteit. Supplementfabrikanten bepalen vaak de goedkoopste en snelste productiemethoden omdat hun belangrijkste (en helaas vaak het enige) doel hun marge is. Omdat consumenten niet de juiste kennis hebben, kunnen ze gemakkelijk Reishi -producten verkopen die wonderbaarlijke eigenschappen beloven, maar vanwege de geselecteerde productieprocessen kunnen ze deze belofte niet waarmaken. Om te begrijpen waarom dit gebeurt en hoe we de valkuilen van marketing kunnen vermijden, moeten we een basiskennis krijgen van het cultiveren van Reishi.
Waar komt Reishi vandaan in supplementen?
Zowel mycelium als vruchtlichamen kunnen worden gebruikt bij de productie van supplementen. Voor medische doeleinden worden echter voornamelijk vruchtlichamen gebruikt. Het is in de vruchtlichamen van de schimmel dat bioactieve stoffen zoals bèta-glucanen en triterpenen zich ophopen. De therapeutische waarde van het mycelium zelf is te verwaarlozen. Toch verkopen veel telers alleen maar gemalen mycelium. Er staat Reishi -paddenstoel op de verpakking, en technisch gezien is het waar. De medische waarde van een dergelijk product zal echter geen zijn. Het is alsof je mensen mooi verpakte cannabisstengels verkoopt en zegt dat het 'medische marihuana' is.
Oké, dus we weten al dat we om fruitlichamen geven. Maar dat is niet alles. Het tweede probleem is het grondgebied van de oorsprong van ons medicijn. Hoe zuiverder en ongerepter de regio waar Reishi vandaan komt, hoe rijker aan voedingsstoffen het zal zijn. Traditioneel wordt Reishi gekweekt in afgelegen provincies van China. Als Reishi echter groeit in een vervuilde, industriële omgeving, zullen deze verontreinigingen de paddenstoel zelf doordringen. Daarom is het het beste om weg te blijven van producten waarvan we de oorsprong niet kennen.
Hoe de producent van de supplementen Reishi verkrijgt, is ook van groot belang voor de uiteindelijke kwaliteit van het product. Er zijn vier basis teeltmethoden. Dit kan worden gekweekt op grote boomstronken, op kleine takken, in kweekzakken of in het laboratorium in het zogenaamde vloeistoffermentatieproces.
De meest effectieve methode voor het verkrijgen van een waardevol paddestoelextract is de eerste optie-teelt op grote, minstens dertig jaar oude stronken uit bergachtige regio's (met een hoogte van minstens 1500 meter). Dergelijke voorwaarden worden gegarandeerd door grote vruchtlichamen en een overvloed aan gezondheidsbevorderende stoffen.
De andere teeltmethoden zijn goedkoper en sneller, maar worden geassocieerd met specifieke beperkingen. Het cultiveren van Reishi op kleine takken zal resulteren in kleinere, minder voedingsrijke vruchtlichamen. Het groeien van plastic kweekzakken is snel en goedkoop, maar het aantal triterpenen afgeleid van deze methode zal laag zijn. Paddestoelen die op deze manier worden gekweekt, zijn geschikt voor potdecoratie, maar niet voor medicijnen. Desalniettemin worden de meeste producten die beschikbaar zijn in drogisterijen en kruidenwinkels op deze manier gemaakt. Op zijn beurt maakt het laboratoriumproces van vloeibare fermentatie goedkope en effectieve productie van mycelium in steriele omstandigheden mogelijk, maar het is niet mogelijk om op deze manier vruchtlichamen te produceren.
Zijn alle uittreksels van Reishi hetzelfde?
De celwanden van Reishi zijn gemaakt van chitine - een harde, vezelige stof die zijn beschermende barrière vormt. Het is dezelfde stof die de schelpen vormt van vele schaaldieren en insecten, evenals de snavels van inktvis en octopus. Het menselijk lichaam is niet aangepast om chitine te verteren omdat het de juiste enzymen mist.
Het eten van poedervormige mycelium kan leiden tot maagproblemen. Daarom moet u geen producten kopen die gewoon gemalen paddenstoelen zijn, en helaas zijn deze ook op de markt. Om de magie van Reishi te bereiken, heb je het juiste uittreksel nodig.
Het brede spectrum van bioactieve verbindingen in Reishi kan worden geëxtraheerd met behulp van twee oplosmiddelen: heet water en alcohol. Beta-glucanen en polyfenolen lossen op in heet water. Er zal echter sterke alcohol nodig zijn om triterpenen te verkrijgen. Dit betekent dat om een product te verkrijgen dat het volledige spectrum van medicinale stoffen bevat, een dubbel, hydroalcoholisch extract moet worden gemaakt. Veel van de producten op de markt voeren alleen water -extractie uit - het is sneller en goedkoper, maar niet noodzakelijkerwijs beter. In dit geval zullen we niet alleen triterpenen oplosbaar vinden in alcohol in het product.
Concluderend, voordat u Reishi -producten koopt, moet u aandacht besteden aan het volgende:
- Worden champignons op stronken gekweekt?
- Hebben we te maken met een dubbel, hydroalcoholisch uittreksel?
- Heeft de fabrikant het product getest op biologisch actieve ingrediënten (bèta-glucanen, triterpenen, polyfenolen) en de aanwezigheid van zware metalen en andere onzuiverheden?
- Zijn er chemische vulstoffen of andere onnodige additieven?
- Heeft het uittreksel een bittere smaak?
- Welk bedrijf is het Reishi -supplement gegeven - heeft het een bewezen merk en een goede beoordeling
Zal het me echt helpen? Hoe lang moet je gebruiken?
Het korte antwoord is: je weet het niet. Het hangt ervan af of u erin slaagt een langdurige, samenwerkingsrelatie met de Reishi-paddenstoel op te bouwen. Naar mijn mening is het de moeite waard om het periodiek te gebruiken (gedurende 2-3 maanden, waarna u een maandelijkse pauze kunt nemen) wanneer u de behoefte aan interne balans voelt en op zoek bent naar een groeipatalysator. Op een spiritueel niveau zal Reishi je helpen je beperkingen te confronteren, waardoor je in een betere positie komt om tegen hen te winnen. Het kan deel uitmaken van uw avondrituelen (als u ze hebt); Je kunt het in cacao drinken voor yoga of meditatie. En bekijk zorgvuldig als er wijzigingen in u zijn.
Een gebied dat het waard is om naar mijn mening te experimenteren, is het gebied van allergieën en auto -immuunziekten in het algemeen. De westerse wetenschap is niet perfect in het omgaan met hen - er is geen effectieve remedie voor allergieën (behalve die die symptomen tijdelijk remmen). Hetzelfde geldt voor vele andere auto -immuunziekten en chronische aandoeningen die mensen zo veel laten lijden. Ondertussen reguleert Reishi het immuunsysteem op deze subtiele manier, verzadigd met paddestoeleninformatie ... Dus, waarom zou u het niet proberen?
Je moet echter niet vergeten dat Reishi geen magische pil is die een spirituele ervaring zal veroorzaken (hoewel dromen heel intens kunnen zijn ...) of alle problemen oplossen. Reishi is niet veel goed als de belangrijkste aspecten van uw leven - lichaamsbeweging, gezonde slaap en evenwichtig dieet - niet op een bepaald niveau door u worden aangepakt
Wat voor mij werkt, is Reishi wordt behandeld als een vertrouwde, paddenstoelbondgenoot die me helpt op mijn reis door het leven. Het kalibreert mijn geest, voedt mijn lichaam en versterkt mijn weerstand tegen stress. In ruil daarvoor geef ik hem wat overbodig is: patronen en gewoonten die mij niet langer dienen. Ik sta hem toe om op hen te parasiteren en verander ze in meststoffen voor spirituele groei. Dit is mijn natuurlijke pesticide. En dus werken we rustig samen.
Auteur, Piotr Zaborowski
Onderzoek:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32715385/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23796220/
https://www.nature.com/articles/s41598-020-65812-5
Meer lezen
Lion's Mane - Een ster onder medicinale paddenstoelen
Reishi - De buitengewone eigenschappen van de koning van medicinale paddenstoelen
Cordyceps sinesis - gezondheidseigenschappen
Leave a Comment