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Can you take mushrooms while pregnant?

Darf man während der Schwangerschaft Pilze einnehmen?

2024 November 27 | Zurück zu Lernen
Darf man während der Schwangerschaft Pilze essen? Pilze sind oft ein heikles Thema, schließlich kennen wir sie als Gesellschaft nicht so gut wie Pflanzen. Im Falle von klassischen Wald- und...
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Immunsystem - Mikrobiota (Teil 2)

2024 November 10 | Zurück zu Lernen
Die Mikrobiota oder das Mikrobiom ist eine Gruppe von Mikroorganismen, die in einer bestimmten Umgebung leben und ihr eigenes Ökosystem bilden. Es ist das Zentrum, von dem aus eine Vielzahl...
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Cold showers - health effects, hormesis effect, body immunity

Kalte Duschen – gesundheitliche Auswirkungen, Hormesis-Effekt, Körperimmunität

2024 October 21 | Zurück zu Lernen
Kalte Duschen und Bäder tauchen in medizinischen, populärwissenschaftlichen und sogar popkulturellen Quellen auf. Verschiedene Personen aus Wissenschaft und Gesellschaft (darunter auch einige Sportler, Reisende und Prominente) empfehlen diese Form der...
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Sleep Medicine - Circadian Rhythm Disorders and Ways to Improve Nighttime Regeneration

Schlafmedizin – Störungen des zirkadianen Rhythmus und Möglichkeiten zur Verbesserung der nächtlichen Regeneration

2024 September 16 | Zurück zu Lernen
Schlaf- und zirkadiane Rhythmusstörungen Trotz des wachsenden Bewusstseins für die Bedeutung von ausreichendem und qualitativ hochwertigem Schlaf ist dies immer noch einer der am meisten vernachlässigten und oft unterschätzten Bereiche...
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Immune system - types of threats and mechanisms of action (part 1)

Immunsystem – Bedrohungsarten und Wirkmechanismen (Teil 1)

2024 August 05 | Zurück zu Lernen
Das Immunsystem ist eines der wichtigsten Systeme des menschlichen Körpers und gleichzeitig eines der komplexesten. Es besteht aus Organen, Gefäßen und Immunzellen, doch die Anzahl der Mechanismen und Abwehrmechanismen ist...
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Reishi - The Extraordinary Properties of the King of Medicinal Mushrooms

Reishi – Die außergewöhnlichen Eigenschaften des Königs der Heilpilze

2024 March 24 | Zurück zu Lernen
Der erste Eindruck entsteht bereits auf der Zunge. Ein auffallend bitterer Geschmack könnte ein Hinweis darauf sein, dass es sich um Reishi handelt – den König der Heilpilze. Das zu spüren...
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A person thinking at a desk under a lamp in the evening

The ten-minute shutdown

2026 September 02 | Zurück zu Pilze
Most people stop working when they run out of time, not when they decide to. Closing the day deliberately takes ten minutes and is the highest-return habit on the list.
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Early morning light over a valley

A morning routine that actually sticks

2026 September 02 | Zurück zu Pilze
Forget the 5am stack. Three jobs a morning actually has, hung off a habit you already have, with a ninety-second version for the days that go wrong.
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A person resting against a wall in a shaft of afternoon light

The afternoon crash is not inevitable

2026 September 02 | Zurück zu Pilze
The two-to-four dip is built into the rhythm, not a failure of discipline. Why it happens, what makes it worse, and how to schedule around it instead of fighting it.
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Sun setting over a forested valley

Why sleep quality beats sleep quantity

2026 September 02 | Zurück zu Pilze
Eight hours of broken sleep does less than six hours of unbroken sleep. What actually happens inside a night, and the four inputs that change it.
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A person working at a desk in low light, mid-morning

The first 90 minutes

2026 September 02 | Zurück zu Pilze
Elite performers do not work harder, they work in cycles. The science behind ultradian rhythms, and how to build a day around the ninety minutes that decide the rest of it.
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The Authenticity of Solve Labs Mushrooms

Die Authentizität der Pilze von Solve Labs

2024 November 24 | Zurück zu Pilze

Obwohl die hohe Wirksamkeit der Solve Labs-Pilze uns das Vertrauen von Tausenden zufriedener Kunden eingebracht hat, haben wir uns dennoch entschlossen, innovative Tests durchzuführen, um alle Zweifel auszuräumen.

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Beta-d-Glucan - The Most Important Polysaccharide in Functional Mushrooms

Beta-d-Glucan – das wichtigste Polysaccharid in funktionellen Pilzen

2024 July 17 | Zurück zu Pilze
Eines der verwirrendsten Themen im Zusammenhang mit Pilzprodukten ist die Standardisierung des Extrakts hinsichtlich seines Polysaccharidgehalts. Menschen, die ihre ersten Schritte mit Nahrungsergänzungsmitteln aus funktionellen Pilzen wagen…
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